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世界過敏組織在《過敏性疾病的預(yù)防指南：益生菌》中就指出，過敏高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒可以使用益生菌來進(jìn)行預(yù)防和改善。同時(shí)，我們國家發(fā)布《微生態(tài)制劑兒科應(yīng)用專家共識》中也指出，益生菌可以作為濕疹等過敏性疾病的輔助選擇。

過敏寶寶怎么選擇適合的益生菌呢？

1）認(rèn)準(zhǔn)委健委指定的安全性有保證的益生菌菌株

國家認(rèn)可的益生菌有13種，但也并不是所有的益生菌對于牛奶蛋白過敏寶寶都是安全有效的。那要怎樣科學(xué)的給敏寶選擇適合的益生菌呢？

2）該選擇具有改善過敏等相關(guān)方面高質(zhì)量臨床研究背書的益生菌菌株

動物雙歧桿菌Bb－12、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M－16V、鼠李糖乳桿菌LGG、HN001等益生菌菌株，它們具有改善寶寶腸道屏障功能、調(diào)節(jié)粘膜免疫、支持寶寶的免疫平衡、下調(diào)過敏相關(guān)細(xì)胞因子的基因表達(dá)、減少嬰幼兒呼吸道過敏、腸道過敏、皮膚過敏等健康功效。

3）益生菌菌株的活菌添加量要符合臨床研究劑量的要求

原衛(wèi)生部2001年發(fā)布的《益生菌類保健食品評審規(guī)定》要求，活菌類益生菌保健食品在其保存期內(nèi)活菌數(shù)不得少于100萬CFU／ml（g），益生菌產(chǎn)品中活菌數(shù)量的保存與溫度、光照等多種環(huán)境因素有關(guān)，通常會隨著存儲時(shí)間的增加而減少，所以在選擇益生菌除了看活菌含量外，還要存活率、儲存條件和包裝材質(zhì)。日常需要給寶寶補(bǔ)充50－150億活菌，甚至更多。如果活菌數(shù)量不足，可能就不會有什么效果。

4）給過敏寶寶補(bǔ)充食用的益生菌產(chǎn)品，一定要注意配料的安全性

成分表要干凈，注意規(guī)避那些含有乳制品、食品添加劑等過敏源的的產(chǎn)品，以免為敏感寶寶造成二次傷害。其次是拒絕蔗糖、葡萄糖等添加劑，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

5）液體滴劑更方面小月齡寶寶食用

益生菌有片劑、粉劑、滴劑。6個(gè)月以下寶寶建議喂滴劑，更好食用。6個(gè)月以上可以選擇滴劑或者沖劑

         6）注意看每種菌株的具體活性含量

如果一款產(chǎn)品中沒有明確的標(biāo)示出每種益生菌菌株的具體活菌含量，則其是否能夠發(fā)揮其相應(yīng)健康功效則要打上一個(gè)大大的問號了。

了解完以上這些過敏益生菌選擇重點(diǎn)，我們再去給寶寶挑選益生菌，大概率就不會采坑了。

寶寶過敏益生菌，推薦什么牌子？

合普諾4號益生菌，新西蘭原裝進(jìn)口益生菌，敏寶圈的明星益生菌。采用3菌精準(zhǔn)復(fù)配：鼠李糖乳桿菌HN001、鼠李糖乳桿菌 LGG、短雙歧桿菌M－16V聯(lián)合發(fā)揮效果，改善寶寶皮膚、腸道、呼吸道多種過敏癥狀。菌株選擇國際高質(zhì)嬰幼兒專用菌株，每類菌株都是有FDA認(rèn)證，符合國標(biāo)，對寶寶的腸胃毫無負(fù)擔(dān)。而且它采用了雙油膜包裹技術(shù)來保護(hù)菌株，讓益生菌維持95％高活性，每瓶2100億的活菌數(shù)量，其中強(qiáng)大的抗?jié)裾睢⑴Ｄ痰鞍走^敏菌株HN001每ml含量高達(dá)100億，讓寶寶吃進(jìn)去的每一滴都發(fā)揮價(jià)值。

除此之外，還有一些小細(xì)節(jié)也可以關(guān)注一下，例如液體滴劑，0－3歲的寶寶都適用，口感是淡淡的油味，對寶寶來說也好接受，也可以加入到寶寶輔食、奶粉里吃。

寶寶益生菌食用注意事項(xiàng)

益生菌是活菌，需要低溫保存，開封后冰箱冷藏

沖調(diào)水溫不能超過40°C

即沖即飲：5分鐘內(nèi)服完，寶寶能接受直接滴喂效果更加

盡量每天同一時(shí)間段補(bǔ)充：益生菌不指定時(shí)間，但建議每天同一時(shí)間飯后半小時(shí)吃，利于活菌到達(dá)腸道發(fā)揮作用

不與抗生素同服：與抗生素間隔2小時(shí)